Yoga e a mulher

Yoga e a mulher

As mulheres têm encontrado na Yoga uma aliada para enfrentar situações de estresse, conseguir equilíbrio na gravidez e também nos conturbados momentos da menopausa. A boa saúde é conquistada em muitos aspectos e  a diminuição de maus sintomas são percebidos logo nos primeiros trinta dias de prática.

Com a Yoga é possível à mulher controlar problemas de saúde como diabetes, dores nas costas e coluna, problemas cardiovasculares, hipertensão, ansiedade, depressão, dores musculares e até mesmo mau funcionamento intestinal.

Com benefícios assim, a mulher consegue ganhar mais autoconfiança, paz interior, bom humor e disposição para enfrentar qualquer desafio. Com a jura de bons profissionais, é possível conquistar ótimos resultados com essa atividade tão agradável e benéfica ao mesmo tempo!

Fonte: http://www.diariofeminino.com/saude/vida-saudavel/materias/yoga-nova-vida-mulher/

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